miercuri, 15 aprilie 2009

Recomandari de Paste
Pastele poate trece cu greutatea mentinuta sau cu cel putin 5 kilograme in plus-si ceva mustrari de constiinta pentru asta.
Presupun ca alegeti prima varianta
Asa ca:
  1. multa apa plata(cel putin 2,5-3l/zi,400 ml cu 30 min inainte de mese)
  2. multe legume la fiecare masa(ca sa intre mai putina mancare nesanatoasa si sa va ajute la digestie)
  3. multa plimbare(cu piciorul nu cu masina)
  4. pe cat se poate sa va grupati mesele(3/zi nu una continua de dimineata pana seara)

Daca vreti mai multe informatii astept intrebarile dv.

In concluzie Paste fericit si digestie usoara

Niciun comentariu: