Chestionar pt.cititori

1. Aveti 3 mese regulate zilnic?
2. Beti cel putin 2l apa plata zilnic?
3. Aveti mesele echilibrate nutritiv si adaptate la necesarul caloric zilnic?
4. Cunoasteti necesarul caloric zilnic?
5. Cunoasteti principiile nutritive in functie de care trebuiesc alese mesele?
6. Aveti scaun in fiecare zi?
7. Aveti o greutate normala pe care o mentineti cu usurinta?
8. Cunoasteti si consumati cantitatea optima de proteine zilnic?
9. Vreti sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si starea de sanatate?