STIATI CA:

1. Saritul peste mese ingrasa?
2. cantaritul zilnic va impiedica sa slabiti?
3. dupa o cura de slabire atunci cand reveniti la greutatea anterioara(in cazul fericit) aveti mai multa grasime ca inainte si deci la aceleasi kg sunteti mai "pufosi"
4. mentinerea obiceiurilor sanatoase este cea mai importanta parte a programului de slabire?
5. o scadere de 5kg duce la o recudere cu 50% a durerilor in caz de artroza?
6. fiecare kg in minus este un succes?